Benefícios gerais da Maca Peruana

Poucos estudos científicos examinaram a eficácia da maca. Aqui está uma olhada em várias descobertas da pesquisa disponível:

Função Sexual e Libido
Para um relatório publicado no BMC Complementary e Alternative Medicine , os pesquisadores analisaram quatro ensaios clínicos publicados anteriormente sobre o uso de maca para melhorar a função sexual. Enquanto dois estudos descobriram que a maca pode ter efeitos positivos sobre a disfunção sexual, os pesquisadores concluíram que o número total de ensaios, o tamanho total da amostra e a qualidade média dos estudos eram muito limitados para tirar conclusões firmes. Eles também notaram que há conhecimento insuficiente sobre os riscos da ingestão de maca.

Disfunção Sexual Induzida por Antidepressivos
A Maca Peruana pode aliviar a disfunção sexual induzida por antidepressivos em mulheres , de acordo com um estudo de 2015 publicado em Medicina Complementar e Alternativa Baseada em Evidências . Para o estudo, as mulheres que estavam tomando classes de medicamentos antidepressivos conhecidos como SSRIs (inibidores seletivos de recaptação de serotonina) e SNRIs (inibidores de recaptação de serotonina-norepinefrina) tomaram raiz de maca ou um placebo. As taxas de remissão de disfunção sexual no final do estudo de 12 semanas foram maiores para aqueles que tomam maca.

Fertilidade
Em um pequeno estudo publicado em Medicina Complementar e Alternativa Baseada em Evidências em 2015, a qualidade do sêmen e os níveis hormonais foram avaliados após a ingestão de maca ou um placebo. Após o período de estudo de 12 semanas, não houve alterações significativas na concentração de espermatozoides, motilidade e níveis hormonais, no entanto, a concentração de espermatozoides e motilidade mostraram tendências crescentes.

Rico em antioxidantes
Melhora a energia, humor e memória
Melhora a saúde sexual feminina
Equilibra os níveis de estrogênio
Aumenta a fertilidade masculina

  1. Rico em antioxidantes
    Raiz de maca age como um antioxidante natural , aumentando os níveis de antioxidantes como glutationa e superóxido dismutase no corpo. Antioxidantes ajudam a neutralizar os radicais livres nocivos, combatendo doenças crônicas e evitando danos às células.

Um estudo em tubo de ensaio em 2014 demonstrou que os polissacarídeos extraídos da maca tinham alta atividade antioxidante e eram eficazes no combate aos danos dos radicais livres .